La bicicleta de ciclo indoor es una de las máquinas de fitness más utilizadas del mundo fitness, tanto en entrenamientos individuales como en clases colectivas. Ofrecen la sensación lo más parecida posible a las bicicletas de carrera tradicionales, con unas opciones de entrenamiento amplias y variadas. Junto con el spinning, una de las técnicas más populares y practicadas en la actualidad para mantenerse en forma, se pierde grasa y se realiza un trabajo completo con piernas, muslos y glúteos.

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