Ejercicio en casa: Ventajas

1. Total Libertad: Empiezas cuando quieras y terminas cuando te da la gana. No te ciñes a un horario fijo, ya que tienes total flexibilidad.
2. Comodidad de atuendo: Puedes usar la ropa que quieras, incluso entrenar en ropa interior si quieres
3. Ahorras tiempo: sin necesidad de desplazarte al gimnasio, ni buscar dónde dejar el coche.
4. No te importa la climatología: En casa siempre hace bueno y te das el gustazo de entrenar mirando por la ventana mientras otros pasan calor o frío.
5. Sin que tengas que esperar tu turno: tu equipamiento de fitness te está esperando en tu casa y siempre está disponible.
6. En un ambiente agradable: Di adiós a esos olores molestos del gimnasio. En tu casa solo estás tú, sin tener que soportar los olores a sudor de los demás o a repulsivos desodorantes.
7. Aislado de contaminantes COVID, gérmenes): según diferentes estudios, muchos aparatos o dispositivos en los centros deportivos a veces están contaminados con bacterias y gérmenes.
8. Entrena con tu música favorita: tú eliges la música que motiva más en tus entrenos y te ayuda conseguir el máximo rendimiento y sin necesitar auriculares.
9. No te pierdas nuevos ejercicios o consejos por no llegar a tiempo a una clase: Nuestro blog e Internet están lleno de buenos videos de entrenamientos o consejos que te ayudarán a realizar entrenos divertidos y motivadores.

Quiero montar mi gimnasio en casa.